Подростки переживают множество изменений в своей жизни, и иногда им трудно справиться с эмоциональными и психологическими проблемами. Не всегда легко определить, когда помощь психолога необходима. В данной статье мы рассмотрим семь ключевых признаков, указывающих на то, что ваш подросток нуждается в помощи профессионала.
1. Изменение настроения и поведения
Если вы замечаете, что ваш подросток стал постоянно раздражительным, угрюмым или агрессивным, это может быть признаком потенциальных проблем с психическим здоровьем. Неигнорируйте эти сигналы и обратитесь к психологу, чтобы выяснить, что лежит в основе таких изменений.
Примечание: Признаки потребуют измен âï заклинаний óâ ÷îðåíü ãîäó ñóàäèòü â ñâåò ìîëîäåðìò ïñèõîëîãà òîâàðèôìà
Когда обратиться к психологу: 7 признаков
Вот 7 признаков того, что ваш подросток может нуждаться в помощи психолога:
1. Изменение поведения: если подросток стал вести себя по-другому, например, стал агрессивным или изолированным, это может быть признаком эмоциональной травмы или других проблем.
2. Проблемы с настроением: если подросток постоянно находится в состоянии грусти, раздражительности или апатии, это может указывать на наличие депрессии или других психических расстройств.
3. Снижение академической успеваемости: если подросток внезапно начал испытывать трудности в учебе или отказывается ходить в школу, это может быть связано с эмоциональным дискомфортом или стрессом.
4. Проблемы со сном: если подросток испытывает бессонницу или, наоборот, постоянно спит, это может быть признаком психологических проблем, таких как тревога или депрессия.
5. Изменение в питании: если подросток начал избегать еду или, наоборот, обжирается, это может указывать на присутствие пищевого расстройства или проблем с самооценкой.
6. Социальная изоляция: если подросток избегает общения с друзьями или семьей, часто проводит время в одиночестве, это может быть признаком проблем в общении и социальной тревожности.
7. Абузивное поведение: если подросток проявляет агрессивное поведение, например, бьет или угрожает другим, это может быть признаком проблем с контролем эмоций и требует специальной помощи.
Если вы замечаете у своего подростка хотя бы один из этих признаков, не стесняйтесь обратиться за помощью к психологу. Раннее вмешательство и поддержка могут помочь подростку справиться с проблемами и оказаться на пути к здоровому развитию и жизни.
Подросток нуждается в помощи, если:
- Изменение настроения и поведения. Если подросток переживает сильные перепады настроения, постоянно раздражен или впадает в глубокую печаль, это может быть признаком проблемы, требующей профессиональной помощи.
- Снижение интереса к обычным занятиям. Если подросток потерял интерес к хобби, учебе, друзьям или прекратил участие в общественных мероприятиях, это может указывать на проблемы со здоровьем или эмоциональным состоянием.
- Социальная изоляция. Если подросток изолируется от семьи и друзей, проводит большую часть времени в одиночестве или выражает желание избегать общества, это может быть признаком проблемы, требующей вмешательства психолога.
- Проблемы со сном и аппетитом. Если подросток испытывает бессонницу, недосыпает или, наоборот, чрезмерно спит, или имеет проблемы с аппетитом, это может быть связано с эмоциональными или психическими проблемами.
- Повышенная раздражительность или агрессивность. Если подросток становится вспыльчивым, агрессивным или проявляет враждебное поведение по отношению к семье, друзьям или окружающим, это требует внимания и возможного обращения к психологу.
- Снижение учебной успеваемости. Если подросток испытывает затруднения в обучении, показывает снижение успеваемости и интереса к учебе, это может быть связано с эмоциональным или психическим состоянием, требующим помощи.
- Мысли о смерти или самоповреждении. Если подросток высказывает мысли о смерти, самоубийстве или причинении вреда себе, это требует немедленной реакции и обращения к специалисту по психологии.
Если вы замечаете один или несколько из указанных признаков, важно быть внимательным и готовым предоставить подростку необходимую поддержку и помощь.
Признаки депрессии и тревоги у подростков:
2. Потеря интереса к ранее любимым занятиям: подросток утрачивает интерес к хобби, спорту или другим интересам, которые раньше приносили ему удовлетворение.
3. Снижение энергии и уровня активности: подросток становится слабым, безынициативным и часто устает.
4. Изменения в сне и аппетите: подросток может страдать от бессонницы или, наоборот, спать слишком много. Также могут возникнуть изменения в аппетите, снижение или увеличение его.
5. Снижение самооценки: подросток начинает испытывать чувство недооценки, неуверенности в себе и сомнения в своих способностях.
6. Чувство беспомощности: подросток может часто ощущать беспомощность, беспокойство и страх перед будущим.
7. Изоляция и отчуждение: подросток начинает избегать контакта с друзьями и семьей, чувствует себя одиноко и отвергнуто.
